I den siste tid har jeg vurdert og studere litt videre,
og selvfølgelig er jo kosthold og ernæring veldig aktuelt.

Så jeg surfa rundt og snubla over blant annet Medisinfagskolen.no.
Og kjempekjekt var det at de har lagt ut noen videoer
på youtube fra klasseundervisningen deres!



En video de har lagt ut tar for seg fettsyrer. Veldig lærerikt,
og jeg anbefaler alle som interesserer seg å se den! :-)

Blant annet lærte jeg at grønnsaker alltid skal intas med fett!
Fordi forskjellige grønnsaker inneholder fettløslige vitaminer,
som er nyttesløse uten fett i kosten. Shit, det er gøy å lære! ;-P





Her er den første delen, hvor man får informasjon om
forskjellige typer fett, og hvorfor mettet fett ikke er farlig:

Gå inn på Medisinfagskolen sin bruker på youtube
for å se flere klipp/fortsettelsen!

Noen av foreleserne man finner ved Medisinfagskolen er:
Fedon Lindberg - Indremedisiner,
Jens Veiersted - Ernæringsterapeut,
Dag Viljen Poleszynski - dr. philos. og forsker.

Totally keewlt!! X-D