Jeg skal lage meg en SKIKKELIG oversikt over treningen jeg utfører per uke, men så langt har jeg ikke kommet enda :p But here it goes!

Mandag: Burlesque
Tirsdag: Styretrening
Onsdag: -
Torsdag: Jazzercise
Fredag: -
Lørdag: -
Søndag: -

 



Minimumskravet mitt er trening 2 ganger i uka, denne gangen ble det 3. Men jeg er ærlig talt ikke helt fornøyd! Skulle ha hevet på en ekstra styrkeøkt og kanskje en tur. Men helgen ble desverre travel pga jobbehelg samt kjøretur til Bergen. MEN, skal jeg holde meg til min egen gradering av ukene med trening så fikk denne uka karakter:

1 - Supert!
2 - Helt OK
3 -  Lite aktivitet...

Uka som kommer er selvfølgelig stappa med planer frem til torsdag (men skal klare å presse inn en tur eller to) - så det blir nok litt hardtrening i helga på meg! Ukene etter er der ikke planer, da SKAL jeg klare å satse litt! :D

Sånn eller så har ei venninne av meg sagt at hun gjerne vil trene litt Crossfit med meg! Vi tenkte å kjøpe oss klippekort slik at vi kan jevnlig ta i bruk WOD's (workout of the day) - hvor vi får en instruktør som går igjennom programmet med oss hver gang. Min bedre og billigere løsning på PT-timer! :) Gleder meg!!